Cẩm nang du lịch Lai Châu

Lai Châu là tỉnh biên giới phía Tây Bắc của Tổ quốc, cách Thủ đô Hà Nội khoảng 450 km về phía Đông Nam, có tọa độ địa lý từ 21o51’ đến 22o49’ vĩ độ Bắc và 102o19’ đến 103o59’ kinh độ Đông; phía Bắc và Tây Bắc giáp tỉnh Vân Nam của Trung Quốc, phía Tây giáp tỉnh Điện Biên, phía Đông và phía Đông Nam tiếp giáp với hai tỉnh Lào Cai và Yên Bái, phía Nam tiếp giáp với tỉnh Sơn La. Địa hình được tạo bởi những dãy núi chạy dài theo hướng Tây Bắc – Đông Nam, có nhiều đỉnh núi cao như đỉnh Pu Ta Leng cao 3.096 m. Núi đồi cao và dốc, xen kẽ nhiều thung lũng sâu và hẹp, phía Đông là dãy núi Hoàng Liên Sơn, phía Tây là dãy núi Sông Mã, giữa hai dãy núi trên là phần đất thuộc vùng núi thấp tương đối rộng lớn thuộc lưu vực sông Đà với nhiều cao nguyên đá vôi dài 400 km chạy suốt từ Phong Thổ (Lai Châu) đến Quan Sơn, Quan Hóa (Thanh Hóa). Có nhiều cao nguyên, sông suối, sông có nhiều thác ghềnh, dòng chảy lưu lượng lớn nên có tiềm năng thuỷ điện rất lớn. Có 265,095 km đường biên giới giáp với Trung Quốc, là tỉnh có vị trí quan trọng về địa lý và an ninh quốc phòng. Tỉnh Lai Châu có 9.068 km2 diện tích tự nhiên; có 08 đơn vị hành chính trực thuộc, bao gồm thị xã Lai Châu và các huyện: Mường Tè, Sìn Hồ, Nậm Nhùn, Tam Đường, Phong Thổ, Tân Uyên, Than Uyên.

Tỉnh Lai Châu được thành lập theo Nghị định ngày 28 tháng 6 năm 1909 của Toàn quyền Đông Dương. Lúc đó tỉnh Lai Châu gồm các châu Lai, châu Quỳnh Nhai, châu Điện Biên tách ra từ tỉnh Sơn La, tỉnh lỵ đặt tại thị xã Lai Châu (nay là thị xã Mường Lay thuộc tỉnh Điện Biên). Ngày 16 tháng 1 năm 1915 tỉnh Lai Châu bị thay thế bằng Đạo Quan binh 4 Lai Châu dưới sự cai trị quân sự. Sau này tỉnh lỵ chuyển về thị xã Điện Biên Phủ, (nay là thành phố Điện Biên Phủ thuộc tỉnh Điện Biên). Từ 1 tháng 1 năm 2004, tỉnh Lai Châu tách thành hai tỉnh là tỉnh Lai Châu (mới) và tỉnh Điện Biên. Tỉnh lỵ mới chuyển về thị xã Tam Đường (trước đó gọi là thị trấn Phong Thổ) và gọi là thị xã Lai Châu (mới). Thị xã Lai Châu cũ đổi tên là thị xã Mường Lay (thuộc tỉnh Điện Biên).

Lai Châu


Đi du lịch Lai Châu vào thời gian nào ?

Mang đặc trưng của khí hậu và văn hóa Tây Bắc nên thời gian thích hợp để du lịch Lai Châu cũng tương tự như khoảng thời gian thích hợp để đi Tây Bắc.

Đi vào khoảng tháng 9-10 để kết hợp đi ngắm lúa Mù Cang Chải cùng với cánh đồng Mường Than ở huyện Than Uyên.

Đèo Ô Quý Hồ nối Lai Châu và huyện Sapa, nếu muốn kết hợp du lịch Lai Châu và Sapa bạn hãy theo dõi trong bài Kinh nghiệm du lịch Sapa nhé.

Các bạn nên tránh đi vào mùa mưa của Tây Bắc nhất là những dịp có bão hay áp thấp nhiệt đới gây mưa bởi lúc này các tuyến đường Tây Bắc thường xuyên rơi vào tình trạng bị sạt lở đất, nước lũ trên các sông suối cũng dâng cao rất nguy hiểm.

 

Phương tiện đi và đến Lai Châu

Lai Châu cách Hà Nội khoảng gần 500km, hiện tại có khoảng gần 10 hãng xe đang khai thác trên tuyến Hà Nội – Lai Châu, xe thường xuất phát tại bến xe Mỹ Đình, cũng có một số hãng có xe xuất phát từ bến xe Giáp Bát

 

Khách sạn nhà nghỉ tại Lai Châu

Mặc dù nằm khá sát với một số điểm du lịch nổi tiếng như Mù Cang Chải, Sapa nhưng hiện tại Lai Châu chỉ đươc khá ít khách du lịch lựa chọn ở lại lưu trú qua đêm mặc dù trên hành trình du lịch có đi qua các điểm ở Lai Châu, điều này xảy ra có lẽ bởi khả năng đáp ứng về việc ăn nghỉ tại các địa điểm trên chưa tốt cộng với chất lượng các cơ sở lưu trú ở Lai Châu chưa cao. Tính đến đầu năm 2014, toàn tỉnh hiện đã có hơn 100 cơ sở lưu trú ở tất cả các huyện, thị xã, chính vì thế các bạn khi lựa chọn du lịch Lai Châu hoàn toàn có thể yên tâm việc ăn nghỉ tại đây

 

Các điểm tham quan:

Đèo Ô Quý Hồ: Ngọn đèo nối liền hai tỉnh Lai Châu và Lào Cai, nằm ở độ cao hơn 2.000 m uốn lượn mềm mại như dải lụa ôm sát những vách núi dựng đứng. Từ đây phóng tầm mắt ra xa, du khách có thể chiêm ngưỡng cảnh sắc thiên thiên hùng vĩ, tận hưởng không khí trong lành, mát lạnh của đại ngàn. Nếu vào mùa đông, may mắn bạn sẽ nhìn thấy hiện tượng băng tuyết, ngắm nhìn cây cối bị đóng băng tạo nên những hình ảnh rất đẹp, hiếm có ở Việt Nam.

Pu Sam Cap: Một quần thể gồm nhiều hang động nằm trên hệ thống núi Pu Sam Cap có độ cao từ 1.300m đến 1.700m so với mực nước biển gồm 3 hang động lớn là: Thiên Môn, Thiên Đường và Thủy Tinh. Đây là một thắng cảnh kỳ vĩ mà thiên nhiên đã ban tặng cho nơi này. Trèo lên quần thể hang động này sẽ là một trải nghiệm thú vị, ngoài tham quan hang động tuyệt đẹp, bạn còn được ngắm nhìn cảnh quan kỳ thú và dòng sông Nậm Mu xanh biếc uốn lượn dọc đường đi, thu trọn tầm nhìn vẻ hoang sơ của đất trời.

Huyện Sìn Hồ: Cách thành phố Lai Châu chừng 60km, Sìn Hồ được ví như nóc nhà của tỉnh Lai Châu bởi ở độ cao khoảng 1500m. Nơi đây cũng tập hợp nhiều con suối róc rách chảy ngày đêm và quang cảnh thiên nhiên tươi đẹp. Sìn Hồ ngày nay tấp nập với tiếng nói cười, với vô vàn màu sắc sặc sỡ của các thiếu nữ trong những phiên chợ. Đến đây bạn có thể khám phá nền văn hóa bản địa đặc sắc. Ngoài ra bạn còn được chăm sóc sức khỏe bằng những cây lá thuốc của người dân tộc với dịch vụ tắm lá thuốc, bấm huyệt.

Nhà máy Thủy điện Lai Châu: Công trình trọng điểm quốc gia Việt Nam tại xã Nậm Hàng huyện Mường Tè. Công trình này được xây dựng ở bậc thang trên cùng của dòng chính sông Đà. Không những có vai trò quan trọng trong việc phát triển điện, cấp nước cho đồng bằng sông Hồng về mùa khô, nhà máy thủy điện còn tạo dịp phát triển kinh tế xã hội của các tỉnh Tây Bắc.

Thăm các bản làng dân tộc: Ngoài vẻ hoang sơ, tinh khiết, đến Lai Châu bạn còn được khám phá một vùng đất và con người chưa bị ảnh hưởng bởi cuộc sống hiện đại. Những bản Nà Luồng, bản Hon, Vàng Pheo... là địa điểm thu hút khách du lịch bởi cảnh sắc mộng mơ, con người chân thật, giàu lòng mến khách hay những phong tục tập quán dường như vẫn còn được cất giữ nguyên vẹn. Thú vị nhất là bạn được nhìn ngắm từ trên cao, những cánh rừng bạt ngàn, những thửa ruộng mùa tháng 9,10 vàng óng, những ngôi nhà nhỏ xinh nằm nép mình bên những rặng núi thơ mộng, lặng nghe hơi thở của núi rừng Tây Bắc.

Thác Tác Tình: Thiên nhiên ban tặng cho Lai Châu những thác nước đẹp quyến rũ như Tác Tình. thác nước chảy từ trên cao như suối tóc dài mềm mại của người thiếu nữ. Ngoài ra bạn còn được tìm hiểu về truyền thuyết tình yêu của đôi trai gái, cảm phục sự thủy chung son sắt khi người thiếu nữ trẫm mình xuống dòng sông để giữ trọn tình yêu với chàng trai mình trót đem lòng yêu mến.

Pu Ta Leng: Nằm trong dãy Hoàng Liên Sơn thuộc xã Tả Lèng, huyện Phong Thổ, Pu Ta Leng với chiều cao 3.049m so với mặt nước biển, được coi là nóc nhà thứ 2 của Đông Dương, chỉ đứng sau đỉnh Fansipan. Chinh phục đỉnh núi, bạn sẽ nhìn được toàn cảnh Tây Bắc mông mênh và hùng vĩ.

Khám phá phiên chợ: Chợ phiên vùng cao là nơi thể hiện rõ nhất những nét văn hóa đặc thù của Lai Châu, những phiên chợ mang đậm nét sinh hoạt của người dân tộc. Người dân thường họp chợ vào thứ 7 hoặc chủ nhật. Du khách có thể bắt gặp những người đàn ông, phụ nữ, trẻ em dân tộc trong những trang phục rạng rỡ đi bộ hoặc cưỡi ngựa từ khắp các nẻo đường xa về chợ để trao đổi buôn bán hàng hóa ở chợ phiên Dào San, chợ San Thàng, chợ Sìn Hồ.

 

Các món ăn ngon và đặc sản Lai Châu

Lai Châu thiết đãi lữ khách những món đậm chất núi, quyện hương rừng, vướng vất không khí của miền cao. Những đặc sản này làm cho người đến rồi đi nhưng mãi lưu giữ cảm giác về một nền ẩm thực độc đáo.

Trong số những món ăn Cùng Phượt sắp kể dưới đây, các bạn có thể nhận thấy sự quen thuộc, tương đồng trong văn hóa ẩm thực của các tỉnh Tây Bắc khi mà những món ăn nổi tiếng ở Lai Châu cũng dễ dàng tìm thấy ở các vùng khác. Tuy nhiên, bạn hãy cứ đến và thưởng thức đi nhé bởi cùng một món ăn nhưng dựa trên cách chế biến khéo léo và bàn tay tài hoa của người dân từng vùng mà món ăn sẽ mang những hương vị riêng, khác nhau hoàn toàn. Một số món ăn ngon của Lai Châu có thể kể đến như :

Lợn cắp nách

Cá bống vùi gio

Xôi tím

Thịt lợn hun khói

Măng nộm hoa ban

Nộm rau dớn

Các món ăn làm từ rêu đá

Canh tiết nấu lá đắng

Rượu ngô sùng phài

Món cá nướng gập của người Thái

Xem thêm bài viết : Ẩm thực và các món ăn ngon của Lai Châu

 

Các lễ hội ở Lai Châu

Các lễ hội truyền thống đặc sản chủ yếu của Lai Châu như: Lễ hội Nàng Han, lễ hội Kin Pang Then, lễ Hạn Khuống (Hạn Khuống Giao Duyên), hội Hoa Ban của người Thái, lễ hội Cơm mới của người La Hủ, lễ hội Gầu Tào của người H’Mông, lế hôi Xên Mường, Căm Mường của người Lào, lễ hội Lập Tịch của người Dao, lễ hội Bun Vốc Nặm của người Lự, lễ hội Bắt Cá của người Kháng; lễ Cúng Bản của người Cống, lễ Cơm mới của người La Hủ, các hội Tủ Cải, đánh cù, bắn nỏ, ném còn… Hát quan làng trong đám cưới của người Tày, Thổi Pí hát giao duyên của người Thái, múa kiếm của người Dao, múa xòe, múa sạp của người Thái, người Lự, hát đối và múa khèn của người H’Mông. Ngoài ra còn có nghệ thuật tranh cúng (Pú Giáy) độc đáo của người Giáy…

 

Quà tặng:

Những sản vật của địa phương như rượu ngô, cơm lam, thịt bò, trâu gác bếp, lạp xưởng, các loại măng rừng, mật ong...

 

Những lưu ý:

- Thể hiện sự tôn trọng đối với phong tục tập quán địa phương và luôn hỏi ý kiến trước khi chụp ảnh.

- Tránh trả tiền cho những hành động giúp đỡ của người dân như chỉ đường. Hãy giúp giảm tình trạng trẻ em ăn xin bằng cách không mua những hàng hóa bán dạo trên đường.

- Nhớ mang theo đủ tiền vì không có hệ thống ATM ở các nơi, nhất là các huyện vùng cao.

- Nên mang theo áo ấm vì khí hậu hơi lạnh về ban đêm.

THÔNG TIN DL  Lai Châu


Khái quát về Lai Châu

Phương tiện Lai Châu

Du lịch Lai Châu khi nào

Điểm tham quan Lai Châu

Ẩm thực Lai Châu

Mua sắm giá cả Lai Châu

Hình ảnh du lịch Lai Châu

Video du lịch Lai Châu

Lưu ý du lịch Lai Châu

Tour tham quan du lịch Lai Châu

Khách sạn tại Lai Châu

 

Comments